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工夫:2012-02-23 10:03滥觞:《生命时报》 点击:
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问:除非我在孩子身旁,不然,他就无法入眠。怎样才能让他学会一个人睡呢?

 

    美国《育儿》杂志专家卡莱尔·麦卡锡博士:我也喜好和孩子一同依偎在床上,觉得着孩子的呼吸,而且渐渐地看着他入眠。可是,每晚都如许做也会带来些麻烦,好比没有办法做家务,没有办法做本人喜好的事。以是,许多时分,我期望孩子可以本人入眠。上面引见一种好办法,协助你的孩子学会单独睡觉。

  起首,我们不能再抱着孩子依偎在床上,而是要坐在床边为孩子讲故事。

  关灯后,报告孩子曾经到了睡觉的工夫。这时候,你要坐在孩子的床边陪他一会儿,而不是抱着他躺在床上。

  渐渐地,你开端坐得离床愈来愈远。假如孩子哭闹,那就试着和他说说话,大概给他唱支歌;假如孩子期望有身材上的打仗,那你就疾速拥抱他一下,或是亲他一下,然后回到你本来的位置。

  还需求提示家长的是,18个月是孩子别离焦炙最严峻的时分,假如你的孩子处在这一年龄段,那就把让他学会单独睡觉的工夫推后一个月。

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