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工夫:2012-01-19 14:26滥觞:东北网 点击:
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千百年来,红糖不断是群众喜欢的摄生保健食品,化淤散寒、暖胃健脾、减缓痛苦悲伤,且含丰硕的钙、铁等微量元素。

安康在线多年以来,红糖不断是备受我们推许的摄生良品,特别是关于女孩子来讲,每一个月来月经的时分喝一喝红糖水,总能有用减缓腹部的坠胀感和不适感。除了这个感化,你还知道红糖的其他用法吗?假如明白利用的话,红糖仍是我们美容的良品。想要改动你灰黄的神色,想要享用甜蜜蜜的安康关心,那么倡议你来测验考试一下红糖吧。

  “对各年龄阶段的人来讲,红糖都是一种很好的挑选”营养专家说,常常喝红糖水能弥补微量元素和维生素,以保持一般代谢功用,延缓朽迈。但阴虚内热及糖尿病患者不宜食用。黄启辉还引见说,红糖含有多种人体必须氨基酸,还有苹果酸、柠檬酸等,是分解人体蛋白质、撑持新陈代谢、到场人体生命活动必不可少的根底物资之一。另外,红糖中含有的特别身分———糖蜜,具有强力的“解毒”成效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,从泉源阻遏黑色素的天生。

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以下推荐几种参加红糖的摄生美颜方


  红枣杞子木耳汤:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,逐日2次。常常服用,可有用消灭黑眼圈。

  红枣菊花粥:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加净水适当煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适当红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之成效,常食用可使脸部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的感化。

  生姜红糖水:生姜15克,红糖适当,开水冲泡代茶饮之。能医治风寒伤风,有用减缓寒淤血淤型的痛经。

  红糖党参赤小豆汤:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适当,水煎取汁,常用可使肤色津润。

  益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。

  山查桂枝红糖汤:山查肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加净水2碗,用文火煎剩1碗时,参加红糖调匀,煮沸便可。具有温经通脉,化淤止痛成效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

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红糖还能做面膜


  红糖牛奶美白面膜:红糖100克,用热水凝结,参加适当鲜牛奶,冲调后涂于脸部,30分钟后用净水洗净。每周2~3次,利用3个月阁下,可削减皮肤中的黑色素,让肤色更白净。

  红糖面膜:将3大匙红糖(约100克)放在小锅里,参加200毫升矿泉水加热,煮成粘稠的糖胶状(变成半液体半固体的形态),关火。等糖胶冷却后,平均地、厚厚地涂在洗净的脸上,敷20分钟阁下清洗掉。每周利用2次,能美白、祛斑。

  红糖红茶面膜:取红茶和红糖各两汤勺,加水煎煮后,再与适当面粉混淆调匀敷面,15分钟后清洗掉,每周做2~3次。肌肤会变得很津润。

  红糖蜂蜜去角质面膜:取红糖适当,参加两勺蜂蜜充实搅拌后抹在脸上,避开眼周和嘴唇四周的皮肤,轻轻地推拿,5分钟后用净水洗净。一周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更平和。
 

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